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Guides de Prévention
"Notre métier : vous accompagner au fil des jours"
"Depuis plus de 40 ans, AG2R oeuvre pour le bien-être des retraités. Dans un esprit de solidarité et d'entraide, nous vous invitons à parcourir nos Guides de prévention. Rédigés par des experts, nos guides sont des points de repère destinés à vous accompagner, en toute simplicité, à mieux profiter de la vie, chaque jour."
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Guide "Agir sur la santé par l'activité physique et sportive"
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Parce qu'être en bonne santé le plus longtemps possible est le souhait de tout à chacun, nous vous proposons, à travers ce guide, de montrer pourquoi et comment il faut entretenir son capital santé tout au long de la vie par la pratique régulière de l'activité physique et sportive et quels bénéfices concrètement l'on peut en attendre.
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Au sommaire
L'éditorial d'Eric Bouvat, Médecin du sport, Responsable de l'unité de traumatologie du sport Hôpital Sud – C.H.U. de Grenoble.
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Comment notre organisme fonctionne |
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Pour une pratique sportive efficace et sans risque |
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Effets bénéfiques de l'activité physique |
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La visite médicale préalable |
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Les activités sportives après 60 ans |
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Vous bénéficiez d'une prothèse articulaire |
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Et maintenant, à vous de jouer ! |
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Guide "Agir contre le mal de dos"
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Tous les jours ou presque, nous entendons des personnes, de tous les âges, se plaindre du dos. Comme si le dos était une maladie à part entière. Et d'abord, faut-il parler de maladie ? En fait, il faudrait plutôt parler "des" maux de dos, tant les causes sont multiples... Le mal de dos n'est pas une fatalité : nous vous proposons dans cette brochure de l'affronter quelle qu'en soit sa forme.
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Au sommaire
L'éditorial du Docteur Michel MOREL-FATIO,
Médecin de médecine physique de rééducation et algologue à l'hôpital Saint-Antoine à Paris et au Centre de médecine physique et de réadaptation de Coubert.
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Rappel d'anatomie |
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La douleur, "signal d'alarme" |
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Déceler l'origine de la douleur |
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Soigner le mal de dos |
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Protéger son dos au quotidien |
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Guide "Agir sur sa mémoire"
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Avec l'âge, le fonctionnement de l'esprit se modifie légèrement : la cinquantaine passée, les oublis bénins apparaissent plus fréquemment. Cependant, de nombreuses perturbations concernant la mémoire ou l'humeur, souvent considérées comme liées au vieillissement, sont en fait les manifestations de difficultés qu'il importe de savoir repérer en vue de pouvoir les traiter le plus rapidement possible.
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Au sommaire
L'éditorial du Docteur Jacques FESSARD Neuro-psychiatre Médecin-conseil AG2R
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Guide "pour rester autonome"
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Le rôle de ce guide est d'attirer votre attention sur des mesures simples et efficaces contre les effets du vieillissement prématuré. Reculer les riques de dépendance, rester autonome le plus longtemps possible n'est pas une utopie...
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L'éditorial de O. de Ladoucette; Médecin conseil AG2R
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Guide "pour une meilleure audition"
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Longtemps vécue comme une fatalité, la baisse de l'audition était considérée comme une infirmité, une marque de sénilité, presque une tare [...] En l'espace d'une génération, cette situation a considérablement évolué.
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L'éditorial E. Truy; Service O.R.L
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Guide "pour lutter contre le diabète"
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Il est aujourd'hui avéré que l'on peut sensiblement réduire l'impact du diabète par le respect de quelques règles simples et accessibles à chacun d'entre nous et qui s'expriment à travers nos habitudes de vie quotidienne...
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L'éditorial du professeur Michel Pinget, endocrinologue, président du Centre européen de l'étude du diabète.
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Guide "pour bien vivre sa retraite"
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Voulue par certains, subie pour d'autres, la retraite est inscrite dans notre cycle de vie. Un passage qui amène chaque personne à réorganiser son temps et à prendre conscience des nouvelles conditions dans lesquelles cette étape va être vécue...
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Au sommaire
L'éditorial de D. MONNERIE Directeur de l'Action Sociale AG2R.
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